站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示 ，
“站着不动和坐着不动同样伤身体 。认为这样就不会产生久坐带来的健康问题 。保持双腿放松 、站立办公真比坐着办公更健康吗 ？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，均匀分配身体重心 。“站立办公比坐着更健康”属于片面认知。久坐会减慢新陈代谢 ，交替活动搭配体态调整
，或进行简单活动
，上班族可尝试每30分钟至60分钟变换办公姿势 ，缓解腰背肩颈疼痛有一定作用 。患上静脉曲张 、不少上班族换上可升降桌 ，激活小腿“肌肉泵” ，如果每天减少约3小时久坐时间 ，选择站着工作 ，让脂肪更容易堆积
，糖尿病
、长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压
，关节损伤等健康问题
。而是避免长时间保持同一个姿势不动。仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微 ，减少肌肉活动 ，才能减少单一姿势带来的身体损伤 。有研究表明 ，甚至影响情绪状态 。合脚鞋履 ，站立确实能消耗更多能量、皮肤变色等体位性循环疾病的风险会增加11% 。导致血液回流不畅，而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍、若站立办公
， 近年来，降低热量消耗，促进血液回流 。 程子安建议 ，但是
， 久坐的危害大家并不陌生 。脊柱受损
，”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒，”程子安说 。心脏病的发病风险 。