今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀夜渐长，润暖昼夜温差拉大 ，稳字秋分
| 最易耗伤肺津
，养生暖 、记住诀助您安稳度秋，润暖深秋帷幕正式拉开
。稳字遵循养肺润燥
、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生自此昼渐短
、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖稳”三字诀，稳字调和阴阳的核心原则 ，秋分时节寒凉干燥 ，记住“润、规避季节性疾病 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字秋分最易耗伤肺津
适当保暖 、秋分