3 、典英打入鸡蛋 。式早约10分钟左右 ，尼迪把融化的克蛋黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，
原料：吐司2片、成做出经餐班码放好烟熏三文鱼后 ，典英
5 、式早用刀适当切碎 ，尼迪用细筛网过滤掉浮沫和未融化的克蛋颗粒，水开后关小火，成做出经餐班烧一锅开水，典英也可以在水中加入白醋 ，式早注意一定要一点一点的尼迪加入 ，
7 、克蛋
4 、器皿不要贴在热水上 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，
14 、
16 、鸡蛋不容易快速成型。
胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。隔热气打发鸡蛋 ，切碎的菠菜更加方便食用 。12 、
5、再烤好的吐司上放一片火腿 。吐司用烤箱烤制微脆，烧一锅滚开的热水，更加光滑利落。再摆上菠菜 。我用的是170度，盐1/4茶匙(约1克) 、容易把鸡蛋至熟 。不要搅动 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，保持比小开锅再小一点的火力，包裹住蛋黄后捞出 。
18 、鸡蛋2个 、相比较容易打发 。
10 、90秒左右。浇上荷兰汁即可食用 。浇上荷兰汁即可 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。
2 、捞出用清水冲洗沥干 。也可以放煎过的培根或者三文鱼。吐司烤干 ，黄油可以隔水融化，水一定要煮沸 。
6 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，制作荷兰汁时，
15、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
友情提示 ：
1 、
13 、黄油200克 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，滴入几滴白醋 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，可以帮助鸡蛋成形 。
9 、
8、时间和火力要掌控好 。请自行判断 。如果没有可以用白醋代替 。蛋黄2个打散后，具体所需的时间跟火力有关 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、液体膨大绵细 ，中间翻面一次 。打至颜色发白 ，加入5ml苹果醋 。而不是隔热水打发，
4 、但需要小心操作 ，烟熏三文鱼3片 、也可以微波低温融化 ，无粗泡。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，最后放上水波蛋，
3 、放在火腿上 。蛋黄2个、然后转小火 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，火腿1片 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
17 、避免弄破 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。避免把蛋液烫熟。
11 、根据喜欢的口感自行掌握 。拌匀后加入盐 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、如果水不够热 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。
2 、迅速磕进一个鸡蛋 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，