2、老少放置一个小时 。皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏
原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。
皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水大火烧开后关火，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜各一把就可以了 ，解豆薏水 。暑祛湿汤水红再关火，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。可以直接食用的 ，做法 ：
1 、
温馨小提示 ：
1 、否则就煮成粥了 。红豆和薏米的量不能太多，薏米 、
2 、连续这样三次 ，量要比平时煮粥时多些 。