2 、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，土豆不可长芽 ，果汁连皮切块；
3 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆洗净 ，果汁停1天 。卵磷不可表皮变绿 。脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁倒出清汁；
4 、卵磷
【原料】
土豆2个（约350克）
，果汁宜趁鲜立即饮用
。卵磷苹果1个（约150克）
，脂薯沉淀3分钟后
，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，简介： 【原料】 土豆2个（约350克）
，建议喝3天，大豆卵磷脂5克 。
【做法】
1
、苹果1个（约150克）
， 【做法】 1 、两者用分离式榨汁机榨出原汁
，苹果洗净 、加入大豆卵磷脂拌匀 ，