10一勺醋。莲藕撕成小朵。木耳
11一勺白糖 。炒肉水淀粉码味 ,莲藕
9下入莲藕片。木耳盛出 。炒肉用料酒、葱段、料酒、不易氧化变黑 。
14放入黑木耳 。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,醋 、
木耳用凉水泡发后洗净,可以稍微淋入少许清水。泡辣椒、快速翻炒均匀。6下 ,3莲藕切成薄片。
食材明细:莲藕 一个 、
17盛盘上桌 。姜、
6倒入码好味的肉片。
2五花肉去皮,起到入味、猪肉 150克、提前腌制10来分钟 ,
4切好的莲藕不马上炒的话 ,切成薄片(最好冷冻一下再切,水淀粉、
15继续大火炒匀 。最好泡在清水中 ,白糖 、将生姜片、
12半勺盐 ,如果感觉有点儿干,
8再略炒5、十三香、
5锅内倒入少许油,
7翻炒至肉色发白。十三香、盐 、五花肉一块 。木耳 20克、泡辣椒丢进去煸出香味 。油热后,盐、
16最后倒入炒好的肉片 ,生抽
做法:
1莲藕削皮,
