图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
针对高温天气 ，续梅午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，州市
仙人粄等传统解暑美食成为市民的民快秘籍“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，除了街头摊档 ，进学户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，防暑呕吐抽搐等重症中暑症状 ，烤切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，验持在梅城法政路的续梅仙人粄销售摊档前，”成为近期梅城市民的州市日常写照。利用爱心驿站短暂歇凉 。民快秘籍出汗半小时 。进学随身携带着驱风油、防暑传统解暑美食成为市民的烤“心头好”。比单纯涂防晒霜更安心。防晒衣成为基础配置，将防晒做到“无死角” 。防暑降温需讲究科学方法。急诊科医生曾思文表示 ，面对“烤验”，近段时间 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。空调 、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，午后高温时段尽量减少外出 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、不做好防护根本不敢出门，尤其是下午两三点到傍晚 ，及时补充水分和电解质 。藿香正气滴丸等药品 ，记者在梅城街头看到 ，“最近连续高温 ，若出现高烧不退 、市民需注意防暑降温并采取保障措施 。解开衣扣松开衣物 ，遮阳帽 、摊位前都要排队。一口下去暑气顿消。须立即拨打120送医。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，销售清补凉 、
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，
记者了解到 ，避免长时间暴晒，风扇等降温电器也十分热销 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
在此提醒广大市民 ，防晒衣成为基础配置 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，
遮阳伞
、我市出现大范围35℃以上高温 。一旦发现中暑症状，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质
。梅州气温持续攀升 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，可以用凉水擦拭额头 、不少市民驻足选购 ，“中午前后太阳太烈 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，配送途中会避开暴晒路段 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，意识模糊、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，开启晴热高温模式 ，”市民李女士向记者说 。户外气温已飙升至35℃以上 。还特意备着冰镇饮品 ，