【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，功效简介
： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁
，法及拌匀即可。捞出用清水冲洗干净 ，柠檬汁4滴 。 【调料】 蜂蜜适量 。
【调料】
蜂蜜适量 。切小块；
3.果汁机洗净，