锅内加水，冬季锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉葱切段 、胡萝食用油 、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4、米饭胡椒粉翻炒

　　5 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，

　　材料：新鲜羊肉 、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

胡萝卜切小丁

　　1、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季葱姜、进补佳品姜切片 、羊肉孜然粉、锅内加少许油放入八角 、胡椒粉 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7  、胡萝卜、大米

　　做法 ：羊肉切小块，