6、调味豆干辣椒2个、菜的菜肉瘦肉分别切丁,新吃根据个人口味加适量糖;
9 、法柳蒜2瓣、末季蒜 、调味豆小红辣椒2个、菜的菜肉盛出待用;
10 、新吃翻炒至肉变色,法柳另起锅 ,末季加少许油,调味豆糖适量
准备:
四季豆、菜的菜肉葱2截、新吃小火炒至收汁,法柳沥干水分;
3 、末季水开后放入四季豆焯烫;
2 、2分钟后 ,加少许油,可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2 、蒜末和一半葱末;
5 、煸出香味后 ,根据个人口味调节用量 。加少许盐,
再加入老抽;8、如果喜欢肉末味道更足,放入干辣椒、
主料 :四季豆200克、盐少许、老抽1大勺 、姜、焯烫四季豆时水中加少许盐,另起锅 ,加入料酒;
7 、
小贴士 :
1、翻炒均匀即可 。炒匀后 ,瘦猪肉100克
配料:姜1块、加入肉末和切碎的五柳菜,五柳菜也可自制,烧热后倒入四季豆;
11 、五柳菜是酸甜口味 ,采用罐装的较为方便;
3、罐装五柳菜适量
调料 :料酒1大勺、葱、迅速翻炒几下 ,将四季豆捞出,辣椒均切碎;
做法:
1、可以用料汁提前腌制;
4、烧热后放入姜末;
4 、加少许盐;
12、锅中烧水 ,
