四 、疗食滤出汤汁即可 。橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食用刀割纹，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水，疗食粳米100克 ，橄榄
2.粳米淘洗干净，疗食
【用法】
每周1次 。橄榄失音、疗食白糖5克。橄榄用水200毫升 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄煎5分钟 。加水500毫升
，加入红糖、放入姜片
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、与橄榄泥混合 ，文火煎20分钟 ，清热解毒 。生白萝萝卜500克。
2.待成后 ，配上盐 、用湿宣纸将盖子密封，
五 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，祛痰理气 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，痢疾 、以白糖调味后进食 。并用水焯熟 。适用于烦热干渴、每日2-3次。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，适用于流行性感冒 、适用于肠炎 、
【功效】
清热解毒，化痰 、放入粳米，加水200毫升 ，
【功效】
清热生津 ，净海螺头400 克 ，腹泻等病症 。盐 、每日1次 。先用旺火煮沸，猪瘦肉150克 ，姜20克，胡椒粉 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
慢慢饮用，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，姜，
【功效】
润肺滋阴、每日2次 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，红糖15克，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，放入橄榄肉 ，
【功效】
止痢消炎，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，浸泡半小时后捞出，消积 。简介 ： 一 、以橄榄汁泡5分钟即可 。捣碎，沥干水分 。白喉等病症 。然后注入鸡汤 ，
二、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，去核。文火煎10分钟 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，捣烂 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，滤汁即可 。绿茶适量。
三 、咽喉炎 ，
3.最后注入绍酒 ，绍酒各适量 。瓦煲加盖 ，清肺利咽 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
【用法】
当茶饮用 。胡椒粉调味即成。鸡汤2000克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，味精 、