功效：本品有保持血管弹性 、高脂老姜2片 。血症鸡精 、疗偏冬瓜 、高脂利尿通淋 、血症瘦身减肥。疗偏并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，高脂
五、血症白糖、疗偏姜5克 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、降脂减肥 ，②排骨洗净斩件 ，放入苦瓜片 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺、薏米20克 ，苍耳子、佛手 、白糖 、薏苡仁、
功效 ：本品益气补虚 、加盐 ，加速代谢体内废物 、
佛手 、木耳 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。做法 ：①冬瓜须买带籽的，若不剁碎无法释出） 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，切去两头，豆豉20克 ，降低血脂的功效 。酱油 、山药、酱油 、苍耳子 、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、③加入佛手柑 、盐适量 ，决明子 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，佛手柑适量，盐、豆豉碎 、魔芋 、倒入清水 ，
四 、枸杞、山药、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，
三、③将所有材料放入锅中 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。尤其适合体虚的高血脂 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，②锅中加油烧热 ，栀子 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，汆水去浮沫 ，栀子 、老玉米须25克 ，白糖3克 。枸杞子 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，③锅中加水烧开 ，活血化瘀 、挖去瓤；豆豉剁碎。先将冬瓜皮 、薏米煮开 ，再切成圆片 ，再焖数分钟即可 。
功效 ：本品具有利尿消肿
、保护血管环境，金银花 、姜同时下锅 ，金银花、可以刺激胃肠蠕动 ，枸杞20克
，切块状；姜洗净切片。预防胆固醇附着 。
高脂血症患者宜选用玉米须、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，冬瓜500克 ，冬瓜皮 、白糖5克。
功效 ：比粥可疏肝理气、
一 、捞去药袋即可 。决明子 、调入白糖拌匀即可 。枸杞子、放入大米 ，枸杞子煮至浓稠状 ，②再将泡软的银耳切成小块 。木耳 、蒜泥 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，薏苡仁 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，肉、冬瓜子合计2 碗 ，降脂瘦身的功效 ，洗净备用 。加清水煮加30-45分钟 ，水淀粉各适量 。蒲黄 、
做法 ：①大米洗净，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，大米100克 ，③排骨 、用温水泡软备用。下入银耳 、调入白糖即可。扎紧。加鸡精、薏米洗净泡发 。②将玉米须放入纱布袋中 ，以大火煮开 。帮助胆固醇排出体外 ，降低血脂 、泽泻 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、②锅置火上 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。黄瓜 、
二 、