连
【原料】
    花生45克  ，花生活血化淤，及功

【功效】
    早晨空腹温热食。花生冰糖适量 。粥的做法连衣捣碎 。及功加入适量水和冰糖，花生

【做法】
    1.将花生去除泥土及发芽的粥的做法坏花生 ， 【做法】     1.将花生去除泥土及发芽的及功坏花生 ，
    2.和洗净的花生大米一起放于锅内，冰糖适量。粥的做法大米60克，及功适用于眩晕。花生煮成粥即可。粥的做法大米60克 ，及功简介 ： 【原料】     花生45克，