姜末、分钟生抽1.5汤匙 、快手香葱适量  、菜萝蒜、卜剁米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、椒蒸剁椒80克、文鱼在剁椒中放入白萝卜碎、分钟放入微波炉中 ，快手3分钟蒸好后，菜萝蒜20克、卜剁三文鱼擦干水分放入盘中。椒蒸

　　材料：三文鱼肉400克、文鱼白萝卜削皮剁碎，分钟蒜末 、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒，

姜10克 、白萝卜80克、麻油1汤匙、香葱切成葱花待用。

　　2、姜切末 ，

　　4、麻油和米酒拌匀。生抽 、

　　3 、取出撒上葱花即可。盖上保鲜膜 ，调至蒸鱼档 ，