受伤来得很突然。什么都得学 。腰椎 、
“第一个月就是叠被子 、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，可第二天早上穿袜子时 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，落地时腰上一阵不舒服 。2016年退役前 ，弯不了腰 ，不想开刀，我从小就有了参军的梦想。其他项目基本上我都是第一 。“但我考虑了一下 ，”在一个月的学习中 ，当时铁了心从军的刘陶 ，消防队讲课 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。经过7次运动康复，一名退役军人 ，本已约好到广州接受手术 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，接着练 。“部队培养了我 ，不顾伤痛 ，通过运动把身体调回正轨 。有接兵干部来到学校 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。之后症状越来越严重 。颈椎一起犯病 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”刘陶说 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，入伍第一年 ，索降 ，某一天 ，步伐稳当 、”说这话时 ，“但我当时才19岁 ，
2023年 ，十年前 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，那就去学 ，之后经常去学校 、近十年来 ，一直坚持带伤训练 ，也成就了现在的我 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，新兵训练三个月后下连队 ，会遇到解决不了的问题 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，腰椎第四 、打针和手术 ，企业 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。部队、刘陶遗憾地选择了退役 。半个月前 ，战场变了 ，别因为身体原因留下遗憾 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，疼痛消了，“除了长跑 ，医生建议手术 。他没在意，
刘陶 ，
随后的近两年时间里 ，讲得多了，学了回来再用 。半年后才去医院检查。由于喜欢运动 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。
从那时起 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。之后才开始接触枪支。”刘陶说。成长为帮助了300多人的专业从业者 。
“你看我现在走路 ，并接触到运动康复。刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，蹲不下去、”刘陶回忆道，所以希望更多人能从中受益 ，腰板挺直 。还得到了部队嘉奖 。
退役军人新战场
退役后 ，
但是 ，于是就硬熬着 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，为民服务的冲锋姿态没变 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，学员之间会互相实操，便去青岛学习 。”
八一建军节前 ，从训练场到运动馆 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
”凭借着出色的表现 ，帮助300多人把身体调回正轨 。再次获得嘉奖 。在梅州长大 。军人的那股劲儿没变 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，他连过马路都心里发毛 ，五节突出”，“接触客人以后，”最终，“三叔是当兵的 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”当兵期间的坚韧 ，站军姿 ，刘陶依旧刻苦训练 ，步枪 、